«Бергә сәламәт тормыш рәвеше» диспут (18+)

30 апрельдә 3 нче санлы китапханәдә «Ялкын» клубы кысаларында «Бергә сәламәт тормыш рәвеше» диспуты узды.
Чара башында «Яшәргә генә түгел, сәламәт тә булырга» дигән электрон презентация күрсәтелде. Алга таба кунаклар өчен гомуми тәҗрибә фельдшеры Овчиникова Е.А. чыгыш ясады. Өлкән кешеләр өчен сәламәт тормыш рәвеше нигезләре турында сүз барды: эш һәм ялның оптималь режимы, дөрес туклану, тиешле дәрәҗәдә хәрәкәт активлыгы, зарарлы гадәтләр булмау, тормышка уңай караш, шулай ук бакчада эшләгәндә сагалап торучы куркынычлар турында сөйләштеләр. Кунаклар сәламәт тормыш рәвеше һәм үз сәламәтлегеңне ничек сакларга икәнлеге турында күп кенә файдалы мәгълүматлар алды.

3ф. IMG20250430135632
3ф. Диспут «ЗОЖигаем вместе» (18 ) (2)
3ф. Диспут «ЗОЖигаем вместе» (18 ) (3)
3ф. Диспут «ЗОЖигаем вместе» (18 )

Кунакларны шулай ук кызыклы уен биремнәре һәм мавыктыргыч бәйгеләр көтте. Чара кызыклы узды һәм белемнәргә бай булды. Катнашучылар бер уртак фикердә булды: сәламәтлек – кешенең иң мөһим байлыгы, аны теләсә кайсы яшьтә сакларга һәм ныгытырга кирәк. Сәламәтлеккә сакчыл мөнәсәбәт – озак һәм бәхетле яшәүнең сере. Кунаклар игътибарына дөрес туклану, скандинавия йөрешенең, яшелчә һәм җиләк-җимешләрнең файдасы турында сөйләүче «Сәламәт булу – шәп!» дигән китап күргәзмәсе тәкъдим ителде.

 

If you have found a spelling error, please, notify us by selecting that text and pressing Ctrl+Enter.

Поделиться: