«Быть молодым, значит быть здоровым!» – урок здоровья

Во всех цивилизованных странах, где конкуренция очень высока, люди давно поняли ценность здоровья и всеми силами стремятся его сохранить, начиная с юных лет. Здоровый образ жизни в целом, физическая культура и спорт в частности, становятся социальным феноменом, объединяющей силой и национальной идеей, способствующей развитию сильного государства и здорового общества.

29 сентября 2015 года  в актовом зале школе №1 , сотрудниками Центральной городской библиотеки был проведен  урок  здоровья «Быть молодым, значит быть здоровым!»,  в рамках городской акции «Молодежь за здоровый образ жизни».

Был проведен экспресс – рассказ о здоровом образе жизни; о том, какие факторы влияют на наше здоровье и что нужно делать для его укрепления, о пользе занятий физкультурой. Были даны рекомендации по закаливанию, гигиене, оздоровительному бегу. Также был предложен  тест «Долголетие», благодаря которому ученики  выяснили, до какого возраста они доживут, если будут следовать данным рекомендациям. Ученики просмотрели видеоролики: о чемпионате уличной гимнастике в г. Набережные Челны,  о том, что спорт и здоровье – твой стиль, прослушали песню о здоровом образе жизни.