 7 ноября в рамках клуба «Здоровье» прошёл час здоровья на тему «Нам года не беда». Библиотекарь провела обзор книг, где рассказала о том, как здоровый образ жизни влияет на долголетие и как выбрать наиболее рациональный путь к здоровью с учетом личных физических возможностей. Присутствующие узнали, от чего зависит здоровье, как взаимосвязаны долголетие и активный образ жизни, как сохранить здоровье и предотвратить возникновение болезней. Вниманию слушателей была представлена также книжная выставка «Тропинки к здоровью», рассказывающая о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о чудесных диетах, как жить радостно и долго, и быть здоровыми. Присутствующие и сами рассказали о любимых занятиях физкультурой, о пользе скандинавской ходьбы. Мероприятие прошло познавательно и интересно. Все, пришедшие на мероприятие были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.
|
