Первый виртуальный фестиваль по здоровому образу жизни (6+)

В Центральной городской библиотеке впервые в онлайн формате прошел фестиваль «Здоровье на 5+». Фестиваль объединил на одной площадке признанных экспертов из различных областей, связанных с ведением здорового образа жизни и не только, которые представили разнообразные форматы занятий спортом и уходом за собой дома и на удаленном доступе.
Каждый час этого радостного события распахивалась, как новая страница интересной и яркой, книги.

Читатели с большим удовольствием присоединились к зарядке от героев Льюиса Кэррола и наших маленьких читателей и  зарядились здоровым позитивом!

Разговоры о здоровье знакомы всем взрослым, но на вопрос: «Как найти секрет здоровья?» – способен ответить не каждый. А вот наши юные читатели попробуют найти его вместе с героями кукольного спектакля в «Сказке про то, как мишка Топтыжка секрет здоровья узнавал».

Видео участников здоровой акции «Мы за ЗОЖ!», они радовали нас своими фото и видео и вдохновляли своим примером. Если вы ещё хотите принять участие в акции, у вас есть целых 2 дня.

Здоровье – это ещё и красота. Всё знают, что когда ты здоров это видно сразу по состоянию твоего лица, кожи и волос. Сегодня мастер Евгения расскажет как ухаживать за волосами, чтобы они были красивыми.

«Профилактика старения – в бесконечном движении!». Мастер-класс от тренера по скандинавской ходьбе, инструктора международного уровня Козыревой Г.А.

Важно заботиться не только о своей физической форме, но и о здоровье мозга! Со временем работа мозга может ухудшиться, а это влияет на наши память и мышление. Чтобы наш мозг не застаивался и не голодал, его можно порадовать «вкусной пищей для ума», и здесь нам помогут настольные игры! 

После трудного рабочего дня так хочется расслабиться. Йога поможет снять напряжение не только с тела, поможет расслабиться духом. Мастер-класс от тренера Светланы Муллаяновой для всех, кто хочет почувствовать себя человеком расслабленным.

А любителей загадок и головоломок ждал увлекательный онлайн-квест «Актив! Здоровье! Позитив!», где участники искали формулу здоровья.

Завершающий аккорд нашего сегодняшнего фестиваля – книги о здоровье и для здоровья!