Квилт-акция «Быть здоровым – это значит…» (12+)

18 марта для читателей библиотеки-филиала №17 прошла квилт-акция «Быть здоровым – это значит…».
Квилт-акция — это интерактивное мероприятие, в котором каждый желающий может внести свой вклад в создание общего «полотна» идей, мыслей и рекомендаций.
Главная цель акции – популяризация здорового образа жизни, формирование осознанного отношения к своему здоровью и обмен полезными советами среди участников.

На мероприятии обсуждались такие вопросы, как правильное питание и его роль в поддержании здоровья, важность физической активности и занятия физкультурой, профилактика вредных привычек (курение, алкоголь, малоподвижный образ жизни), сон и его влияние на общее самочувствие.
Большинство участников акции написали, что здоровье – это активность, спорт,  движение, положительные эмоции.
Участники мероприятия не только узнали что-то новое о здоровом образе жизни, но и смогли вдохновиться идеями друг друга. Созданный квилт стал ярким напоминанием о важности заботы о себе и своем здоровье.