Час здоровья «Как сберечь зеницу ока» (18+)

4 марта в Центральной городской библиотеке в рамках клуба «Здоровье» прошёл час здоровья «Как сберечь зеницу ока». В современном обществе наблюдается снижения качества зрения, все больше людей надевают очки или используют контактные линзы. Причиной тому служат: высокая нагрузка глаз, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и плохая экология.  Ведущий мероприятия заслуженный врач РТ Зотов А.Н. рассказал присутствующим о различных нарушениях зрения и о том, как важно сохранить свое зрение.

Познакомил с факторами, способствующими ухудшению зрения. Ветераны услышали об основных правилах ухода за глазами, о способах профилактики заболеваний глаз в целях сохранения хорошего зрения. Узнали о методиках офтальмологов Г. Бейтса, Г.А.Шичко по восстановлению и улучшению зрения. В завершении  сделали разминку для глаз.