Час информации «Гипертоникам на заметку» (18+)
15
Январь 2024
Понедельник
15 января в рамках клуба «Здоровье» состоялась встреча с заслуженным врачом РТ А.Н. Зотовым, посвящённая теме «Гипертоникам на заметку». Врач рассказал о том, насколько артериальная гипертензия – болезнь серьезная и распространенная, при котором страдают, в первую очередь, сосуды и сердце и что надо знать об этом каждому, кто страдает этим заболеванием. А. Н. Зотов пояснил, что коварство гипертонии в том, что ее порой, на начальном этапе, люди либо не замечают, либо склонны игнорировать. «Я прекрасно чувствую себя и при давлении «140 на 80», поэтому буду с этим спокойно жить», – девиз многих. Ведущий назвал фрукты, какие надо включить в свой рацион и о том, как они помогут стабилизировать артериальное давление, поддерживать иммунитет, не поддаваться хандре, а также неплохо выглядеть. |