Час здоровья «И долог будет пусть наш век» (18+)

24 апреля в Центральной городской библиотеке в рамках клуба «Здоровье» прошёл час здоровья «И долог будет пусть наш век». 

Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы правильный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Вниманию пользователей библиотеки была представлена книжная выставка «Тропинка к здоровью», рассказывающая о правильном питании, лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов, ягод, о культуре питания, о чудесных диетах и о том, как жить радостно, долго, и быть здоровым.

Поделиться: